当日発送
送料無料

大好き井上大輔ファンクショナルトレーニング DVD4枚組スポーツ/フィットネス

お気に入りブランド

クチコミ評価 5.2（10件）

販売価格：: ￥7650税込
獲得ポイント：: ポイント

商品がカートに追加されました

販売価格：￥7650 税込

お買い物を続けるカートへ進む

在庫あり

※ 商品のお届けについてはこちらよりご確認ください。

SHOPPING が販売、発送いたします。

当日発送可 (14:00までのご注文が対象)

※
ご注文内容・出荷状況によっては当日発送できない場合もございます。
詳しくはこちらよりご確認ください。

利用可

※
ポストにお届け / 一点のみ購入でご利用可能です。
ゆうパケットでのお届けの場合はサンプル・ノベルティが対象外となります。
ゆうパケットには破損・紛失の保証はございません。
詳しくはこちらよりご確認ください。

商品の詳細

本編ディスク3枚＋特典ディスク1枚\r\rケースはスレ等ありますディスクは薄い傷あります\r\r世界中の一流プロスポーツ選手がこぞって取り組んでいるパフォーマンス向上トレーニング「ファンクショナルトレーニング」とは…？\r\rDISC1 「コア＆バランス」\r お腹の奥にあるインナーマッスルを活性化させるトレーニング\r 股関節のインナーマッスルを鍛え、下半身の動きを良くする方法\r トレーニング効果を半減させる、トリックモーション（ごまかし動作）とは？\r 太ももの内側と下腹部が連動する性質を利用したコアトレーニングとは？\r ぶれない安定した体幹を作りあげる「２種類の体幹トレーニング」\r コア＆バランスのパフォーマンスを劇的に向上させる、10種目のトレーニング\r\rDISC2 「ムーブメント（動き）」\r 劇的に瞬発力をアップさせるトレーニング\r 腕の力を使って、さらに加速できるカラダを作る方法\r スピードを活かしたプレーができるようになる、前傾姿勢の作り方\r 地面の力を利用して、スピードとパワーを手に入れる方法\r なぜ、野球やゴルフでも、ジャンプ力がパフォーマンスを上げるのか？\r 効率の良いカラダの動かし方を身につける、11種目のトレーニング\rDISC3 「ストレングス（筋力）」\r\r 筋肉を肥大させず、動作を向上させる筋肉だけを鍛えるには？\r なぜ、筋力トレーニングには、横の動きが重要になるのか？\r スムーズな肩の動きと、腕の筋力の両方を手に入れるトレーニング\r 子どもや女性でもできる！負荷を軽減させるテクニックとは？\r スポーツに近いカラダの使い方で筋力をアップさせる方法\r 競技力の向上に必要な筋肉を手に入れる、10種目のトレーニング

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	クリックポスト
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	1~2日で発送